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LA VIA DELL'ARTE

E' UNO STRUMENTO POTENTE PER RICREARE SE STESSI

Ti senti spesso stanco, con le idee confuse, privo di motivazione o di entusiasmo?

Scopri come rimettere subito in forma

corpo, mente e anima!

Benvenuto su

ARTENERGY®

L'ARTE DI RICREARE SE STESSI

il metodo olistico, che unisce l'espressione artistica e

il lavoro sul corpo per aiutarti a ritrovare armonia ed equilibrio e

favorire il tuo benessere psicofisico.

Vivere il vero benessere è un' Arte.

L' Arte di armonizzare tutti gli aspetti del nostro essere:

emotivo, mentale, fisico, creativo, sociale e spirituale.

Per apprendere quest'Arte ti invito a seguirmi lungo la via di ArtEnergy®.

Sono Valentina Di Serio, Artista e Art Facilitator.

Il mio obiettivo è aiutarti a ri-creare te stesso

attraverso lo strumento artistico

per rendere migliore la tua vita.

Vieni a conoscermi . . .

Ti starai chiedendo cosa significa ricreare se stessi... te lo spiego subito.

Come le stagioni si alternano cambiando i colori della natura o come le miriadi di cellule nel corpo si rigenerano continuamente, anche noi attraversiamo varie fasi nella vita. Non sempre però siamo preparati ad affrontarle nel modo migliore oppure abbiamo appena superato una tempesta e siamo rimasti soli sopra una zattera, senza meta e senza vele per navigare. In queste situazioni è di vitale importanza ritrovarsi, ristabilire l'equilibrio e rimettersi al centro della propria vita.

In ogni momento della tua vita hai la possibilità di rigenerarti nel corpo, nella mente e nello spirito.

Per questo ho creato ArtEnergy®: perchè l'arte è un mezzo meraviglioso che conosco bene e perchè ho sperimentato direttamente la sua potenza e la sua efficacia nel portarti dove altre strade non riescono.

Non dobbiamo diventare necessariamente tutti artisti ma l'atto creativo può essere un nostro alleato e il "fare arte” uno strumento a disposizione di tutti per crescere e vivere meglio.

ArtEnergy® è l'arteterapia energetica che mette insieme tre cose per me fondamentali: l'arte, la creatività e il benessere.

Scopri come è nato ArtEnergy® . . .

CON ARTENERGY PUOI . . .

usare l'Arte come strumento per la tua crescita personale e il tuo benessere
attivare l’energia vitale e sciogliere i blocchi energetici
ritrovare te stesso/a, la tua unicità e i tuoi valori
scoprire e usare i tuoi talenti mettendoli al servizio della tua vita
ristabilire il contatto profondo con l'energia del tuo corpo
fare pace con il passato per accedere a nuovi orizzonti
ritrovare equilibrio mentale ed emotivo
scoprire i tuoi veri obiettivi e desideri
ricevere utili strumenti da applicare nella quotidianità per ricaricarti e ritrovare la calma
accedere alla potenza energetica e ristoratrice dei colori

SCEGLI COME SPERIMENTARE ARTENERGY

Sperimenta dal vivo tutta la forza di ArtEnergy®

in un worskhop

o una sessione di

Pittura Espressiva.

Scegli il percorso ArtEnergy® creato su misura per te e goditi il tuo ritmo personale.

Scopri tutti i corsi e i percorsi ArtEnergy® che puoi fare direttamente

dal tuo computer.

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MEDITARE CON LA PITTURA

Valentina Di Serio

2022-06-06 11:19

Ti sei mai chiesto cosa significa veramente meditare? Per fare chiarezza e semplificando molto possiamo affermare che la meditazione ha come scopo primario ...

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USCIRE DAI RUOLI PER RITROVARE SE STESSI

Valentina Di Serio

2021-04-28 18:04

Oggi vorrei farti riflettere sui ruoli che interpretiamo nella nostra vita: il nostro modo naturale di stare al mondo ma che spesso può diventare un ostacolo.

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ENERGIA PERSONALE Come usarla al meglio e ricaricarla facilmente

Valentina Di Serio

2021-03-06 14:00

Ti capita mai di sentirti esausto pur non avendo fatto un granché durante la giornata?

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EQUILIBRIO NELLA VITA: L’ingrediente fondamentale per trovarlo e mantenerlo

Valentina Di Serio

2021-01-22 08:00

Operando sulla tua autostima questa si trasformerà ben presto in una bussola che ti indicherà sempre la cosa migliore per te.

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AUTOSTIMA: perché è importante mantenerla sana

Valentina Di Serio

2021-01-08 17:04

Per prima cosa cerchiamo di capire perché mai il tema dell’autostima è così attuale.In questa epoca ci troviamo a vivere in una società poco sana...

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L'ARTE DI PASSARE DALLA TEORIA ALLA PRATICA: come smettere di procrastinare

Valentina Di Serio

2020-09-20 18:02

Un artista conosce profondamente l'importanza della pratica per la sua professione perché ne fa esperienza continua una persona che non fa questa professione no

BENESSERE, ENERGIA, Equilibrio, Mente, Stress, Energia vitale, equilibrio corpo-mente, stress, ArtEnergy, ridurre lo stress, presenza mentale, mindfulness semplice, dieta mentale, rilassamento della mente, metodi antistress, super lavoro mentale, come rilassare la mente,

METTI A DIETA LA TUA MENTE

Valentina Di Serio

2020-06-30 09:00

Anche a te hanno chiesto: "sei pronto/a a metterti a dieta anche quest'anno?" No so tu ma io alle diete ho sempre preferito la disintossicazione...

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RESPIRA SEI VIVO! Un esercizio semplice e potente

Valentina Di Serio

2020-06-23 09:00

Siamo presi dal fare mille cose, da innumerevoli impegni e distrazioni continue. Come molti anch'io cerco ogni giorno di essere selettiva ed essenziale nella mi

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OMBRE COLORATE: come migliorare una situazione difficile

Valentina Di Serio

2020-06-16 09:00

Quando guardo un panorama insieme ad un'altra persona e le faccio notare un particolare colore sull'orizzonte spesso la risposta che ricevo è: "dove? io non lo

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SUCCESSO NELLA VITA: come uscire dagli stereotipi

Valentina Di Serio

2020-06-09 00:00

Ti chiedi mai cos'è il successo? Perché è così scomodo pensare alla vita? Perché anche oggi scappiamo pensando a domani?

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NIRVANA PRATICO

Valentina Di Serio

2018-09-29 11:21

Un giorno, al termine di una conferenza nella quale spiegavo l’uso e la funzione dell’emisfero destro del cervello nel processo creativo, un uomo mi disse . . .

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LA TUA INEVITABILE UNICITA'

Valentina Di Serio

2018-08-29 11:19

"Tutti nascono unici ma solo alcuni continuano ad esserlo." Ma perchè non riusciamo a mantenere la nostra unicità ereditata della nascita?

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QUELLA STRANA VOCE DEL CRITICO INTERIORE

Valentina Di Serio

2018-08-28 09:01

Hai notato che quando riprendiamo contatto con il nostro corpo o ci confrontiamo con il nostro aspetto spesso si fa sentire una vocina interiore critica

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PRATICA L'ARTE DELL'OZIO

Valentina Di Serio

2018-08-08 10:01

Il termine ozio deriva dal latino otium e si riferisce a ciò che caratterizza un lasso di tempo nel quale non si svolge nessuna attività particolarmente impegna

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IMPARA AD ESPRIMERTI E FAI SENTIRE AL MONDO LA TUA VOCE

Valentina Di Serio

2018-07-18 10:01

In questa epoca di sovraesposizione mediatica siamo abituati a metterci in mostra oltre misura. Esponiamo ogni nostro pensiero, quasi sempre senza riflettere .

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MULTITASKING: COME E PERCHE' DISTRUGGE LA TUA CREATIVITA'

Valentina Di Serio

2018-07-04 11:01

Ormai siamo abituati a sentire questa parola da molto tempo. Forse però non hai ancora chiaro il suo significato. Il multitasking è la parola usata in campo inf

Corpo, benessere del corpo, gestione dello stress, energia vitale, sensazioni corporee, salute del corpo,

IL BENESSERE DEL CORPO: PERCHE' NON TI CONVIENE FARE COME LO STREGATTO

Valentina Di Serio

2018-07-04 09:18

Conosci Alice nel paese delle meraviglie? Ti ricordi lo Stregatto? Lo Stregatto è un personaggio un po’ buffo e alquanto strano che Alice incontra nel suo cam

Conoscere se stessi, cambiamento, cinque modi per contattare la tu guida interiore, conoscere se stessi, guida, guida interiore, arteterapia, obiettivi, consapevolezza, autostima, forza interiore, crescita personale, coaching, workshop artenergy, il jolly,

5 MODI PER CONTATTARE LA TUA GUIDA INTERIORE

Valentina Di Serio

2017-11-30 18:05

Ci sono molti momenti nella vita nei quali desideriamo una guida o un segno che indichi la giusta direzione. Magari sei all’inizio di . . .

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COME PUO' AIUTARTI LA PICOLA ARTE

Valentina Di Serio

2017-11-30 17:30

Sai che ci sono due modi in cui puoi vivere l’Arte? Il primo è chiamato la "Grande Arte": ovvero osservare l’Arte che fanno gli altri, i grandi maestri, andare

Fare arte, Creatività, Tecniche, Stress, fare arte, kit creativo, creare con le mani, immagini, sensazioni, emozioni, creatività, creare, rallentare, usare le mani, ritrovare equilibrio, equilibrio corpo-mente, stare bene con se stessi, stress, diminuire lo stress, combattere lo stress,

CREARE CON LE MANI

Valentina Di Serio

2017-11-29 11:15

Quando chiedo il motivo per il quale si vuole fare un corso di disegno, di pittura o di ceramica quasi sempre mi sento rispondere: "perché vorrei lavorare con l

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